お仕事の皆さん
お疲れ様です
減量も３ヶ月目に入り
既に月末をむかえようとしてます
健太郎の帰国休暇もあり
食べ飲みが危険水域！！！！
それが危機感を煽ったのか
トレーニングでがむしゃらになることで
先程測ったら、ギリギリ9.9％
（ほぼ１０％ですけど⤵）
おそらく偶然だと思うので
油断せずもう少し頑張ろうと思います
スタジオも段々と暑くなることが多くなります
チェイサーを・・・
違う違う！！！
水分を忘れずにレッスンに参加してください！！
<明日のレッスン>
１１：００～初級エアロ
１３：１５～演技クラス
アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー
ヒーローが多すぎて おなか一杯…
ボストン ストロング
こちらのヒーローの方が 心に突き刺さるかな…
シネコン系ばかり紹介してたので
またミニシアター系も紹介させてください‼