休日いかがお過ごしでしょうか
先ほど フライトクラス終ったそうです
自分は その間 ジムでトレーニング
ここ数日
暖かくなってきたせいか
ジムにいる人数が 若干多い（普段2・3人なのに）
軽運動するリズムが 継続することが大切！！
仕事の合間にも 少しだけ ほぐし動作してみてください
変な動き過ぎて 気持ち悪がられないよう
お気を付けください
「もしも建物が話せたら」
・・・って
話せませんが”！
言わんとすることは わかりますね
エアライブ・スタジオも
AMC時代から長く 時が流れてますので
スタジオで ひとり練習する時には
その空間に 流れる 声を聴く・・・
所謂 建物からの声を聴いて
練習に 向かっていきます（聞きたくないのも大あり‼）
そうすると自然に 動かされる感覚に（あくまで感覚）
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！！！！！！！！！
拭き拭き拭き拭き拭き
掃き掃き掃き掃き掃き
掃除するぞ！！！！！！！！！！！
てゆう感じで
practice to cleaning（ニューエレメント）
耳栓しよ！！