ブログネタ：平均睡眠時間教えて
参加中常に眠い
平均睡眠時間・・・・
平均だと5時間かな？
うたた寝を入れたら
７時間かな？
まぁ、常に私は眠い
フルで仕事している時は
昼寝１５分は必ず食事後に寝る
夕方の休憩でも１５分は寝る
帰ってから、家事などして
布団に入るのは
２時
その前に、リビングで長座布でうたた寝
１時間から長い時で２時間位かな？
えっ？
布団で寝ろ？（笑）
そうなんですよねー
布団で寝る前に落ちるんです
寝落ちです
最近は、
なるべく、早く布団で寝れるように
頑張ってます
まぁ、頑張ることじゃないですね（笑）
肌の為には、早く寝ないとね
