いたわること

4月から整体に通い始めまして、自分の身体をいたわるようになりました

立っているときは、右足と左足に交互に重心がかかるように気をつけるとか、教わったトレーニング法を試したりとかね

少しずつ自分の身体がよくなるようにをモットーに頑張っています

気持ちよく仕事をしていくためにも、ゆっくり少しずつ整えていければと思いますよ