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夜だょ~(^^)v


タラのオーブン焼き
タラにブラックペッパーちょっとかけて、レモン汁をかけて、マヨをちょんと乗せ☆
インゲンとコーンを添えてアルミホイルで包んでオーブンで焼いたの♪♪

サラダにもレモン汁をかけて

あとは
ひじき

マミィは玄米ご飯(・∀・)ノ


最近アゴが筋肉痛です
玄米ご飯だと噛みごたえがあるからネェ~v

顔やせにもィイかも☆


昨日のお風呂上がりに体重計ったら
1㌔減ってたから

今日もドキ②です (P//Дq)