巻き肩と体の歪みがバストアップの妨げに？？

美バストクリエイター

浅野千春です！！

先日、お友達の小顔セラピー体験してきました！

痛いんだろうと…覚悟して行きましたが

何と全く痛くない施術なんです。

(どぅですか！ほうれい線も薄くなりました)

ビックリ！！！

そして、まず体の歪みをチェックしてからの

足元から歪みを矯正して行きます！

そうなんです、小顔矯正といっても

顔だけの施術ではなかったのです。

「体全体の歪みは全てに繋がっている」と考え

歪みを改善し血流を促進させたり

相乗効果を出していくので

効果が持続するそうです。

これってバストアップにも

すごーく似てます！！

バストアップも肋骨の歪みがあったり

そして猫背だったり姿勢は大事。

とくに最近目立つのが猫背からの

巻き肩になる方が多いのです。。。

巻き肩になってしまう1番の原因は！？

なんだと思いますか？？

↓↓
それは…スマホやPCなんです…。

今の時代スマホは必需品です！！

仕事もプライベートも

あらゆる事がスマホで済んでしまう時代。

ついついスマホをいじる時間が長くなってしまいます。

私もblogやFacebookは勿論、お客様のやり取りなども全てスマホに頼ってます。

そうすると、段々と猫背気味になり

肩が内側に入ってしまう…

いわゆる「巻き肩」になってしまいます。

また、出産を経験されている方は

赤ちゃんのお世話や授乳で、どうしても姿勢が

前のめりになってしまう事が多いので

それが原因で巻き肩になってしまう方も

いらっしゃいます。

巻き肩になるとどんな影響が！？

バストに必要な栄養素が行き渡りにくく

なってしまいます。

脇の下には血管やリンパ節があります。

巻き肩になると、脇の下が圧迫されて

循環が悪くなってしまいます。

こんな状態が続くとバストにも悪影響ですね。

更にバストアップに大切な

「肩甲骨」が埋もれて

しまいます(；▽；)

肩甲骨の大切さは以前にもかきましたが

参考blogは→こちらです！！

肩甲骨が埋もれていると

バストアップの妨げになります(T_T)

これはコースのお客様にも

まず最初にとにかく肩甲骨を解すとこから

スタートして頂きます。

肩甲骨が解れないと

中々バストが上がって来ないのです。

巻き肩チェック！！

・仰向けに寝た時に、両肩が床につかなくて浮いている

・腕の力を抜いて真っ直ぐ立ってみて、手の甲が体の前側を向いている。

どうですか？？

どちらか一つでも当てはまれば

巻き肩かも知れません。

(ネットより画像をお借りしました)

写真も参考にご自分の巻き肩チェック

してみて下さいね！！！

巻き肩改善ストレッチ！！

巻き肩を改善するストレッチは

肩甲骨を解すストレッチと同じです。

肩甲骨が解れて「天使の羽」が出てくれば

巻き肩も改善されます。

▼まず姿勢を正します

･腕を真上に上げ、背泳ぎするように

手をグルグル回します。

この時に大事なのが

肩甲骨が動いている事を意識して下さい

･両手を後ろ(大体腰の辺りで)で組みます。

両肩が開いていることを意識して下さいね。

･ゆっくり3～5秒かけて肩甲骨を寄せます。

そこで寄せたまま3～5秒キープします。

･3～5秒かけて戻します。

これを何セットか！？

出来れば１日に5回を3セットくらいやってみて

下さいね～

めちゃめちゃ簡単なので

いつでも出来ちゃいます！

肩凝りがある方は

大分楽になりますよ(*^^*)

お試しあれ！！！

▼体験も躊躇してしまう…取り敢えず相談してみたい方は、LINE＠にメッセージ下さいね♡

↓↓

勿論！あなたと私しかメッセージはみられませんのでご安心してね!!

                 ◆体験の詳細◆

                           ↓↓↓

                        こちらです!!

お申し込みは→こちらです!

こんな方におすすめ

バストのハリがなくなってきた

＊出産で下がってしまったバストをあげたい

年齢と共に下がってしまったバストをあげたい

バストが小さいことに悩んできた

豊胸手術ではなく、バストを育てたい

バストアップしてダイエットしたい

今まで色々試してみたけど結果が出なかった

副作用が怖いので、サプリメントを飲まずに

   食事でバストを大きくしたい

内容

カウンセリングをして

     お客様さまそれぞれのお悩みをお聞きします

体を温めてゆっくり足の筋肉から解します

     (とても気持ちが良いと好評ですよ♡)

バストを育てやすい体にします

施術で脂肪をバストへ持っていきます

お客さまのご感想

バストは出産後でも育つのですね!!

バストは年齢関係なく育つのですね!!

長年悩んでいたのが嘘のようです!!

バストが大きくなりました!!

パートナーも喜んでくれました!!

バストを見るのが楽しくなりました!!

洋服選びが楽しくなりました!!

など、感想を頂いております。

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