浅野千春です！！
バストアップにも停滞期ってあるの？？
ハイ！あります…。
ダイエットなどではよく聞きますが
やはりバストアップも同じですね。
ダイエットでは経験ある方が多いと思いますが
毎日ケアを頑張っているからこそ
落ち込んでしまいがち(；▽；)
でも、ここで諦めてしまっては
折角の努力が台無しです。
バストを大きくする為には
女性ホルモンの分泌が大きく関わってきますので
効果的な事を書いてみました。
女性ホルモン参考blog→こちらです！！
バストアップを効果的に！！
とても大切ですが、女性ホルモンが活性化する時期に更にケアすることで、効果的にバストアップができるんです。
女性ホルモンが一番活性化するのは
生理予定日の約2週間前です。
勿論、毎日続ける事が大切ですが
とくに女性ホルモンが活性化する時は
集中的にやってもらうと
更に効果的ですよぉ～
女性ホルモンを増やし方！！
(しつこいヽ(゜▽、゜)ノ)
再度確認してみて下さいね～
バストを大きくするには!!
･乳腺を発達させる
･乳腺の発達を促すのは
女性ホルモンであるエストロゲンです！！
そしてタンパク質には女性ホルモンの分泌を
促す働きがあるので効果が期待されます。
このように、繋がってるのです。
タンパク質を意識したお食事もとても大事ですが、
生活習慣も関わってきます。
十分な睡眠時間を取ることで
バランスを整えることができます。
理想は12時前には就寝することですが
中々難しいですよね…。
このような場合は、睡眠1時間前には
スマホやPCを弄るのをやめて
睡眠の質を上げることを心がけてみましょう。
運動をすることで血行促進に期待できます。
女性ホルモンは、血液に乗って運ばれます。
その為に血行を良くすることも、女性ホルモンの
分泌量を整えることに繋がります。
運動する時間がなかったり、苦手な方は
自宅で出来るのスクワットやストレッチなどを
やってみて下さいね！！
お風呂にゆっくり浸かることも
血行の改善には効果的です。
血流をよくするために、湯船でリンパマッサージを
してみることも効果的ですよ。
そして恋をしたりドキドキしたりすることも
女性ホルモンの分泌に関わってきます♡
次回書きますね！！
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こんな方におすすめ
バストのハリがなくなってきた＊出産で下がってしまったバストをあげたい年齢と共に下がってしまったバストをあげたいバストが小さいことに悩んできた豊胸手術ではなく、バストを育てたいバストアップしてダイエットしたい今まで色々試してみたけど結果が出なかった副作用が怖いので、サプリメントを飲まずに 食事でバストを大きくしたい
内容
カウンセリングをして お客様さまそれぞれのお悩みをお聞きします
体を温めてゆっくり足の筋肉から解します (とても気持ちが良いと好評ですよ♡)
バストを育てやすい体にします施術で脂肪をバストへ持っていきますお客さまのご感想
バストは出産後でも育つのですね!!バストは年齢関係なく育つのですね!!長年悩んでいたのが嘘のようです!!バストが大きくなりました!!パートナーも喜んでくれました!!バストを見るのが楽しくなりました!!洋服選びが楽しくなりました!!など、感想を頂いております。
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