今日から8月だあーー
そろそろ少しづつ動いて
安静解除の準備しよ
水通しとか早くしたーーーい
次回検診の時に逆子だったら
帝王切開の説明します！
と怖いことを言われたので
いよいよ真剣に考えはじめたよ
そりゃ元気に産まれてくれれば
どの方法でもいいけど
やっぱり自然分娩体験してみたい
まだベビはお腹の中を
グルグル回ってる感じするんだけど
やっぱり不安なので
出来ることはしようかと
早速、鍼灸院にいってきた。
やっぱり下半身が冷えてるんだって
たしかに手はポカポカなのに
足全体冷たい
切迫ぎみだから横になる毎日で
運動不足も足が冷える原因みたい
安静を言い渡されてるから
こればっかりは仕方ないよね
赤ちゃんは温かい方に頭を向けるらしく
お灸してもらって足湯してポカポカ
ベビもお腹でゴソゴソ動いてたから
何かしら効果はありそう
おうちでもお灸をするように
言われたので毎日しよ～
しかし今年は、エアコンなしなんて
考えられない
すでにほぼ一日中エアコン生活だし
上半身は暑くて汗ばむのに
下半身は冷えてるって
夏の冷え取りはほんと難しい
退院してからシャワーばかりで
それも関係あるかも。。
妊娠してからやめてたけど…
最終手段の
よもぎ蒸しでもしようかな