基本フルーツは体を冷やす食べものなので秋からは控えてます。
妊活に冷えは大敵です‼
でも今が旬のミカンとか並んでると食べたくなる。
でも寒い日に食べると明らかに冷えて一層寒く感じます。
そこで、どうしたら体が冷えず食べれるだろう？
考えてみました。
行き着いた答えは…
ミカンをレンジで温める
目安は10秒程度です
皮を触ってちょい熱いくらい
水分多いので冷すことには変わりないかもしれませんが、罪悪感はなくなります。
以外に体も温まります
しかも甘くなった気がして
ウマーーー
電磁波がとか別の問題が出て来そうですが…
チャレンジャーの方はお試しあれ