こんばんは✨
今日は３ヶ月に1度の内科の通院日 
コレステロール値が高くて通ってます
去年もそうだったのだけど
年明けすぐに血液検査なので
年末年始の美味しいものを
心からは楽しめなくて
ホントは
黒豆とか栗きんとんとか
もりもり食べたい
数の子も食べたい・・・
とは言え
クリスマスケーキ食べたり
アイス食べたり
程よくは楽しんだので
検査結果は
相変わらずの高い数値でした 
毎回
もうお薬飲みましょう
って言われるんじゃないかと
ヒヤヒヤしてるのですが
今回も言われませんでした
セーフ（←？）
また３か月後
次は動脈硬化の検査もあります
考えると気が重い 
けど
ま、とりあえず気持ちを切り替え
検査お疲れさまーってことで
帰りにガストでランチ笑
ガストフィットメニューの
３品セレクトにしてみました
検査終わったら
鶏の唐揚げ食べるんだーって
決めていたの 
唐揚げは５個もあるので
パスタがハーフサイズでちょうど良かったです
満足
さてさて話は変わって
タイトルのお話
今さらですが
今年の抱負を決めました
それは
｢自分の心が喜ぶ選択を大切にする｣
と
｢自分が喜ぶことに使うお金を惜しまない｣
です
例えば
何かを買うときに
わーステキ
って思っても
お値段がちょっと高かったりして
うーん、まぁいいか、って
別の無難なものを選んでしまう
そんなことがあります
それを
まぁいいかって妥協して買うのではなく
ステキって思ったものを使っている時に
ウキウキできる自分を想像できるなら
そちらを選ぶ
そして
もう一方を選ぶにしても
それがいいって思って選ぶ
ってしたいな、って
もちろん
そんなこと言っていられないことは
多々あるだろうけれど
なるべくポジティブな気持ちになれる
そんな日々にしたいな
と
思います
あとは
この抱負を忘れないようにすることですね
だって
去年の抱負覚えてないもの・・・
みんな、どうしてるんだろ？
ではではー