一昨日の暖かさがウソの様な寒さで
これから冬が来るのかと言う位
久々と言うか
二日連続で走り始めは寒かった。
今日のショートコース
道路工事が中々進まず。
ファミマの十字路が途中でグラベルなのが残念
今月中にはまさか終わるんだろうけど
★あと２日で終わる訳ねえだろうっ 笑★
道路工事ってホント進むのが遅い
岩間インターからの直線道路もラーメン屋手前でストップし、まだら工事で何時になったら終わるのやら
この２か所の工事が終わればミドルコースは直線が多くなり、最短で１８ｋｍ位となり平日も走りやすくなるのだが
当分先の話になりそうだ
役所勤務の同級生に聞くと色々な事情で進まないそうだ
国レベルの工事なら話は別だが市や県レベルだとダメなんだな～
と
小美玉市、特に羽鳥に近い人以外にはチンプンカンプンな話
だけど
自分にとってはとても重要な道路なんだよな～
って
思ってからの～
レベルでのショートコース
レベルは最初は反発強くて良いんだが
徐々にペースダウンする傾向にある
昨日のプリズムとは雲泥の差で疲れた
トレーニング用としては良いが
４分台なら意外と疲れないのかもしれないが
５分台はひたすら硬いだけで反発も無いから疲れるのだろう
AVも２秒づつ遅くなっている
ピッチも上がらない
最高ペース４分９秒はバグっぽいな今回は上げる場所も無かったので
明日は今まで暇だった分、忙しいのでランオフ
開業時から忙しいのは俺だけだから別にどうってこと無いけどね！笑