つくばマラソンの結果を聞くのを楽しみに
グラウンドに向かうと
Mさんのみ居たので
走りながら結果を聞く
久しぶりにゆっくりとしてペースで走った。
気温が高くなったから
もしかしたら
リタイヤ！？
なんて想像してたら
３時間１９分で完走と
いや～
凄いですねと
Sさんは急用で会場に行く事も無かったと
話ながらの～
走り初めの気温が11度だから走り終わりは８度以下でしょう
ジョグペースだと腹巻（勿論スーパーメリノウール）に長袖ジャージに防風ベストにタイツで殆ど汗は掻かなかった。
いきなり寒くなり過ぎな様な気もするが
そのお陰か
２人以外誰もグラウンドには居なかった。
けど
ナイター照明は最低限付いていたので、ライト無しで走れた。
ペースを見ると一応ビルドにはなってるが
ペースがペースなので
ツナギジョグにしかならなかった。
疲労感は全く無いので
明日も走れるだろう
そして久しぶりに１５０ｋｍを超えるだろう
現在１４４ｋｍなので
最低月２００ｋｍは走らないと４時間切りは難しいので
来月は２００ｋｍ目指して
頑張るぞ～
ウエスト４８ｃｍの腹巻は徐々に馴染んで来て
あと１ケ月も使えば生地が伸びるのと
走り込みで体も絞れてウェストも細くなる
スーパーメリノウール最高～
けどヒップは大きくなるというか盛り上がるので
履くのは大変だ～