昨日の10km走ってるときは何ともなかったが
走り終えると
右拇指球上側の関節が痛い
これも種子骨炎の一種なのか
左足の時は拇指球自体が痛かったが
今回は拇指球本体に痛みは無し
そこにつながる骨の部分だから
これも関節炎の一種だろう
どのみち平日は厚底でEペースなので
治ると思うが
治らないと困るな~
ズムスト LT3はクッション性は物凄く良くて、足底に痛みは来ないが
アッパーがやはりイマイチで10kmとかになると
足が動いてしまい
足指も圧迫される
LT4はその辺が改良されてるらしいが
5km以下の短距離用だと思った。