昨日はランオフ多分今日もランオフ
そして明日も！？
日曜日以外は予報見ると無理っぽいな
トレランはどんなに暑くても２５度を超える事は無い？
ので
トレランは雨が酷くなければほぼ毎週続ける事が出来る
欲を言えばもう少し傾斜が緩い区間が長ければ走力も上がるんだろうけど
中々良いコースは無いと言うか近くに山があるだけ恵まれているか
アシックスで走ると故障すると言っても
サイズが合ってないと言うのも原因だけど
TZ4のオーバープロネーションっぷりは半端なく
ゴム板付けてもやはり
ニューバランス（オーバープロネーションに特化したタイプ）などに比べると足元にも及ばない
M1500(プリズムとメディアルポストの位置が違うので自分には合わない）のハーフ走で再発した足底筋膜炎も治って来たから
TZ4でスピ練は勿論ペース走でも
症状が悪化する
これがプリズムやボンゴだと悪化どころか治ってくる
TZ5はミッドソールが別物なのでTZ4よりは故障し難いと思うが
俺はアシックスとの相性が悪いのは間違いない
スピードは出ないがニューバランスとの相性は良い
ハンゾウならスピードも出せて相性も良い様な気もするが～
折角買った練ブーもまだ一度も走ってないが
TZ5よりは相性が良い事を期待したい。