昨日は走ろうと思えば走れたが、２日連続でランオフ
結果２００ｋｍ届かず。
今月は更に困難になるだろうから
次の２００ｋｍ目標は９月以降？気温次第では１０月以降か？
冷夏なら距離も稼げるが
毎日熱帯夜だったら
１１月のつくばで好記録は望めないな
大迫選手のインタビューでも距離を稼ぐ事を結構重点的に言っていたので
やはり
距離を走る事は、あれだけ速くて距離走ってる人にも重要なんだなと
岩本さん曰く３０ｋｍ走は無意味と言っているが
※無意味と言いつつ峠走は３０ｋｍの距離を走ってるのが面白い（平地の３０ｋｍ走より遥かにキツイが）
★峠走は短期間で走力を付けるには絶好の練習だがハイリスク＆ハイリターンなので、どうしても短期間で走力を付けたい人以外自分はお勧めしない
市民ランナーの３０ｋｍ走はとても意味があると自分は思う
ハーフ（２１ｋｍ）走では分からない事が色々出て来る
シューズにしてもトレーニング効果の高いシューズ（多分セミ・ストレートラストの厚底だと思う）を使う必要も有ると
これまた
岩本さんの薄底（カーブラスト）しか要らない説は覆される発言なんだな
※逆に大迫選手の考えが覆される可能性もある。
それがスポーツの面白い所か（笑）
このように
全てにおいて完璧な人間など居ないのと同じで
全てにおいて正しい事を言っている人居ないと自分は思うので
本を出版しているからこの人の言っている事が１００％正しいとは思わない。