天気予報では２３度晴れとギリギリ２７ｋｍ走行けるかな～
って
走り始めたが
いかんせんコースがダメで自宅周辺は結構涼しい風が吹いていても
岩間に入り愛宕さん手前に田園地帯の熱風で心折れる
１１ｋｍ以降は殆ど歩き
ポイント的に涼しい風が吹く場所のみ走ったグラフ
岩間の手前でもやはり田園地帯は熱風が吹き走り難いが
そこさえ過ぎれば涼しい風が吹くので
２１ｋｍコースなら行けたかもしれないが
もう日中のランはほぼ無理っぽい
２７ｋｍコースは以前のバイクのコースと多少被っていて
ショートカット可能でも２５ｋｍ弱と殆どショートカットしてない（笑）
デットストックしておいた旧タイプのプリズムもまだ慣らしが終わらず
２０ｋｍ手前でかなり足指が当たりそちらでも走る気力を無くした。
飯田湖が近ければ最高なんだが
そろそろトレランに移行した方が良いのかもしれないなと思った。
ランでした。
熱中症では無いと思うが
駆けつけ２本アイス食べて、ようやく体の火照りが無くなった。
ラン後のビールの上手さには驚いた（笑）
ストレス発散だから歩いても気にする事は無い