３冊の本とネットでのブログを見ると
OLが一番マラソン向きの体なんじゃないかと
勿論OLでもデブは論外
男だと営業
つまり普段仕事で筋肉を使わない人
マラソンに筋肉は不要
リンゴを潰す握力も２０ｋｇのペール缶４個運ぶ脚力も不要
筋肉は錘にしかならない
やっぱり整備士はマラソンには不向きか（笑）
何回かは忘れたがかすみがうらマラソン優勝者の女性の足は筋肉なんて
何処についてんの！？
って
言う位細い足
マラソンは筋肉より
（最小限の筋肉は勿論必要）
いかにして効率良く走るか
シューズの軽量化より脹脛の軽量化の方が遥かに慣性重量軽減効果が有る
分かっていても
それがなかなか出来ないから皆悩んでるんだな（笑）