今日はランオフでランネタは無し
腸脛靭帯以外は全て筋肉痛と大会は最高の練習だなと
改めて思った。
蹴らない、蹴らないと念じながら走ったので母指球は全く痛まなかったが
ゴール後ウインドブレーカーのズボンを履こうとしたときに脹脛が攣るなど
まだまだ着地筋が鍛え足りないなと
大腿四頭筋、ハムも未だに筋肉痛
なので
久々本業ネタ！？
かなり前からおかしかったが、ごまかし、ごまかしは使えたので
使っていたサイスリ
年末の大掃除も近いので、ついでに修理しようと
修理に取り掛かる
センサーかメーターどっちかだろうと
正常時の電圧を測っておいたので
今日異常時の電圧測ると
明らかに足りないので
センサー不良と判明
そして
邪魔なものを取っ払う
中身は凄く単純明快
パッと見は何ともない様に見えるが
※ちなみにシャフト部分は開ける必要なし
合いマーク付けても微妙にずれるので
大きい蓋部分のみでＯＫ
センター部分にクロズミ発見そして全体的にうっすら腐食
なので
スコッチブライトもどきで磨く
新品同様の輝き
シャフトを外したせいでセンターがずれるので、ボルトで微調整して
元に戻った。
メデタシめでたし