もう焦ってもしょうがないので

とりあえず

ビルドアップ

フェイスマスクすると呼吸がし難いし

外せば顎が冷たいと

ドンドンナイトランはやり難くなるが

やると

やらないとでは大違いなので

やるしかない

明日はランオフで笠間に備える