夜はいちいち時計見てラップ確認するのも一苦労
タイムロスになるし足元も分かりにくい状況で時計見るのは危険
いつも同じルートなら大丈夫だろうと思うと
アホが歩道の真ん中にコーラだの手袋だの捨てるので
同じルートでも気が抜けない
いっそのこと
ウォッチを見ずに感覚のみで走った方が夜は安全だろうと
感覚でビルドアップ
新規ルートながらAVは5分3秒とまずまず
信号停止が無ければ確実に4分台
ようやく走り方が分かって来た感じだが
まだまだ
ペースは遅いので
フルでの目標達成にはこのコースでAV4分30秒達成できれば
ほぼ確実
しかし
大したもんだよボンゴは練習用シューズとは思えない位ハイペースで走れる
旧モデルの方がソールが硬いのかリフレクターモデルのみ硬いのか
俺以外に2種類持ってる人が居れば答えは分かるんだが
いね~だろうな
そんな物好きは(笑)