やっぱりそうなんだ

これも以前自分のブログで書いた事

なるべく脹脛は使わない方が疲れず長く走れる

と

どっかで書いた

それを裏付ける記事を書いてる方が居て

やっぱりそうなんだ

力むと、どうしても蹴ってしまい

結果疲れる

ジョグペースだと殆ど蹴らないので疲れない

全蹴らないのは無理だと思う

進まないので（笑）

蹴らずに前に進むのが究極の省燃費走行

頭でやろうと思っても中々難しいんだよな～

ホントスポーツは難しい