本来なら今日は休足日だが
気温が結構下がったのと
明日からは天候が良くない予報なので
久々３日連続ラン
運動公園がＰＭ７：００閉門と早まったので（電気代が馬鹿に出来ないのでしょう）
柏原池でのラン
予想では誰も居ないと思いきや
かなりの大人数が居て、ガッカリ
と思いきや
今日はポケモン族もマナー良くやってたので、意外と走りやすかった。
風も吹いていたが、冷たい風では無く少し生暖かい風なので
相変わらずペースが上がらないが
９月と１０月はジョグオンリーのジョグラー
となり
１１月からはエルエスディラー
になる予定なので
慌てず練習に励む予定
前半は５分位だがあっけなくヒート気味となり何時ものペース
２０度切ればキロ５分ペースもジョグで可能な気がする
ラップが１３になっているのは
ライトボタンを押すつもりがラップボタンを押したため
やっぱり
明るい方が何かと都合が良いので夜は出来れば走りたく無いが
平日は夜しかないので仕方がない