なかなか完治せず。悶々とした平日を過ごす日々
自業自得と言えばそれまでだが、
シューズに関しては学校で教育してくれる訳でもないので
しょうがないと言えばしょうがない
中学校時代の陸上部でもシューズに関しての教育は全くなかったのでね
とりあえず履けてれば良いレベルで、特に重要なワイズに関しては全く持って無知だった。
それが野村さんのブログで教育！？して頂いたお蔭で
ワイズの重要性を知り
現在怪我も回復に向かっている
今月一杯は平日ランは我慢
と
宣言しとかないと（笑）
来月から徐々に練習量は増やす。
と言うか戻す。
予定
体重も多分増えてるし
と言っても
１５０ｋｍ超えるのは１０月以降じゃないと無理だな（笑）