秋ヶ瀬ＴＴ
今回はまりんかさんやる気の９時榎本牧場集合ってコトで～
オープン前だからアイスも食べれないし、ミニミニにも会えないし～
ってんで榎本牧場を目指すのは止めて秋ヶ瀬公園合流を目標にしました(^o^)/
想定では秋ヶ瀬公園に１０時着で休憩入れて～となるだろうから、自分も１０時目標にして８時に家を出るコトにしました(^-^)b
が、いつも通り出発したのは８時半近くになっちゃいましたが(笑)
前回は秋ヶ瀬橋の真ん中で２時間でしたが、フラペに戻したのでどれ位で行けるのかも楽しみです(^皿^)
そして、今回はハイケイデンスを意識して走るコトにします(￣▽￣)ノ″
坂も避けずにフルアタックコースで走りましたが、本八幡で最初の脚切れ…σ(^_^;)
程なく渋滞ゾーンに突入したので、軽く回復し都内に入ってからはまた回します(^-^)/
本奥戸橋から平和橋通りまでは４０km/h以上で走らないと信号に引っ掛かりまくりなのでマジ漕ぎですε=ε=(ノ≧∇≦）ノﾋｨｰ
四つ木橋から荒川左岸に入り、新荒川大橋で右岸に渡ります。
落ち着いたトコでケイデンスを数えてみたら、丁度１００でした～
あんまり回すとお尻が跳ねちゃって痛いので、いまんトコは１００くらいまでが丁度いい感じみたいですね(^∀^)
んで、１０時ちょい過ぎにＧのトピをチェックすると～
上尾組は秋ヶ瀬公園で休憩中とのカキコミが！
このまま行くと、秋ヶ瀬橋手前で遭遇(＝タイムアップ)か？
「手前で遭遇となったらそのまま秋ヶ瀬橋まで行って折り返して追い付くまでアタック継続。」
と勝手に枷を(笑)
「もし公園まで行けたらなにげに行ったコトのない彩湖に行こう♪」
なんて、勝手にご褒美を設定してみたりしてヾ(≧∇≦)〃ｼﾞﾌﾞﾝｶｯﾃｰw
じゃんっ！
はい、彩湖で～すヽ(・∀・)ノ
なんとか秋ヶ瀬公園に突入し、秋ヶ瀬公園入口で上尾組(まりんかさん＆のぶさん、らびさん)と合流して彩湖に行きました～(￣▽￣)ノ″
その時点で２時間ちょい手前くらいだったので、秋ヶ瀬ＴＴも記録更新です(σ^∀^)σﾔﾀｰ
フラペでもイケるモンなんですね(￣▽￣)ノ″
オープン前だからアイスも食べれないし、ミニミニにも会えないし～
ってんで榎本牧場を目指すのは止めて秋ヶ瀬公園合流を目標にしました(^o^)/
想定では秋ヶ瀬公園に１０時着で休憩入れて～となるだろうから、自分も１０時目標にして８時に家を出るコトにしました(^-^)b
が、いつも通り出発したのは８時半近くになっちゃいましたが(笑)
前回は秋ヶ瀬橋の真ん中で２時間でしたが、フラペに戻したのでどれ位で行けるのかも楽しみです(^皿^)
そして、今回はハイケイデンスを意識して走るコトにします(￣▽￣)ノ″
坂も避けずにフルアタックコースで走りましたが、本八幡で最初の脚切れ…σ(^_^;)
程なく渋滞ゾーンに突入したので、軽く回復し都内に入ってからはまた回します(^-^)/
本奥戸橋から平和橋通りまでは４０km/h以上で走らないと信号に引っ掛かりまくりなのでマジ漕ぎですε=ε=(ノ≧∇≦）ノﾋｨｰ
四つ木橋から荒川左岸に入り、新荒川大橋で右岸に渡ります。
落ち着いたトコでケイデンスを数えてみたら、丁度１００でした～
あんまり回すとお尻が跳ねちゃって痛いので、いまんトコは１００くらいまでが丁度いい感じみたいですね(^∀^)
んで、１０時ちょい過ぎにＧのトピをチェックすると～
上尾組は秋ヶ瀬公園で休憩中とのカキコミが！
このまま行くと、秋ヶ瀬橋手前で遭遇(＝タイムアップ)か？
「手前で遭遇となったらそのまま秋ヶ瀬橋まで行って折り返して追い付くまでアタック継続。」
と勝手に枷を(笑)
「もし公園まで行けたらなにげに行ったコトのない彩湖に行こう♪」
なんて、勝手にご褒美を設定してみたりしてヾ(≧∇≦)〃ｼﾞﾌﾞﾝｶｯﾃｰw
じゃんっ！
はい、彩湖で～すヽ(・∀・)ノ
なんとか秋ヶ瀬公園に突入し、秋ヶ瀬公園入口で上尾組(まりんかさん＆のぶさん、らびさん)と合流して彩湖に行きました～(￣▽￣)ノ″
その時点で２時間ちょい手前くらいだったので、秋ヶ瀬ＴＴも記録更新です(σ^∀^)σﾔﾀｰ
フラペでもイケるモンなんですね(￣▽￣)ノ″