本日、二回目です。
今回腰を痛めた原因が、カーペットコートのような気がします。
ハードコートでもオムニコートでも、クレーコートでも滑ることができます。
カーペットコートは、止まってしまいます。
腰を痛めた時、ダブルスをポイント形式でやっていました。
フォア側の外に大きく振られたので、飛びつきながらダウンザラインへ打ち込みました。
ここまでは良かったのですが、打ち込んだ後、右足が着地したときにかなり強く止まってしまいました。
サイドコートが狭く、行きすぎるとぶつかるという心理が働いたのもあります。
嫌な感じがしましたが、その時は特に激しい痛みはありませんでした。
以前から、インドアのカーペットコートでは気を付けないとと思っていました。
結構けが人を見てきたからです。
オムニコートで砂が無い部分で急にブレーキがかかることがありますが、それが常に起こるような感じです。
コートサーフェイスによって、気を付けるところが違いますね。
今までも良く引っかかって転んでましたが、ここまで激しく腰を痛めるとどうしようかなという感じです。
怪我をしてしまうと、楽しみが減ってしまいます。
コートサーフェイスにシューズを合わせるのは当然ですが、足使いも変えないといけないな思いました。
テニスをやる皆さんは、どんなことに気を付けているんでしょうか？