筋肉痛

予想通り

今日は筋肉痛です

特に内ももとお尻が痛い・・・

しゃがむときと、階段を昇るときはお婆ちゃんになったような動きになってしまう

でも嬉しい痛みです

ちゃんと筋肉が、鍛えられてる証拠ですもの

憧れの体型目指してがんばるぞ〜