みんな、みんな、どんな人も
貴方も私も
よくやっていると思います。

サボらず、サボってても
頑張ってても、頑張っていなくても

毎日、毎日 
一生懸命生きている。


だからもっと自分のことを
もっと褒めて褒めて
労って労ってあげてください。


偉いね〜

頑張ってるね〜

優しいね〜

素直でかわいいね〜

ダラダラしてても猫みたいで可愛いね〜


別に何かしたからとかじゃなくても
何もしてなくても
全く生産性のない1日を過ごしたとしても

たくさん褒めたらいいと思いますよ。


小さい子を褒めるみたいに
朝起きて

「自分でお着替えできて偉いね〜」

みたいに
いちいち、いちいち褒めたらいいと思います。



暇だからじゃないです。

なんじゃそりゃ?って
くだらない!って思うでしょ


だけどね、

くだらないことに時間作って
自分で自分を褒めてあげてください。




馬鹿みたいって思うかもしれませんが
自分のこと褒めてあげてると


いや〜ほんとうに偉いな〜
まんざらでもないな。

確かに、良くやってるところもある
っていう気持ちになるかもしれません。


そうすると、自分以外の人も
みんな頑張ってるんだな〜って


子どもも、旦那さんも
親も、兄弟も、姉妹も
上司も、部下も、先生も


みんな一生懸命に生きてるんだなぁって

なんだかみんなが
愛おしいと思えるようになるかもしれません。


そんなに頑張らなくても
立派じゃなくても
何かにならなくても
何かを成し遂げなくても


みんな愛おしいなぁ。
今存在してくれているっていうだけで
素晴らしいことなんだなぁって
思います。



生きる って
誰かに影響を与えて
誰かに影響されて
ただ存在して、尊重し合うことであって


その人がどんな立派な事をしたとか
どんな素晴らしい仕事をしているとか
それで、周りにどんな影響力を与えているとか
そういう事じゃないんですよ。



だから、
ただ貴方が貴方らしく
幸せに呑気に笑っていることが
とても大事なことなんだと思います。





お茶でも飲んで

もっともっと
っていうのをちょっとの間やめてみよう
っていうお話です。