睡眠しかないそうです。
最近、仕事がハードで、肩から頭の疲れがとれない
そこで寝具を見直すことに
ず～～っと欲しかったテンピュールマットと枕を買っちゃった
高いので、ポッチっとするのかなりの時間ためらったけど。。
人生の３分の２は睡眠っていうし、寝具にはこだわりたかった
大きいダンボールで届くんだけど、マット超重たくてビックリ
マットは固めで、もう少しやわらかいものだと思ってたので
ちょっと不満だったけど
１週間寝てみて、体の疲れの取れが全然違う
首の凝りが無くなり、朝パチっと目が覚めるように
買ってよかった！
寝具の見直しお勧めです。
