最近、ハトムギ茶 がぶ飲みしてます
なんでも美肌効果あるらしく。。。
ここ３週間位、ミネラルウォーターをハトムギ茶に変えたところ
本当に良いことがありました。
生理前・生理中の体のムクミがほとんど無かった
（前は夕方には足がパンパンで靴がキツかった
）
食べ過ぎてもあまり太らなかった！
なんでも ハトムギには
「からだにたまった余分な水分を老廃物とともに排出する」
なんとも素晴らしい効果があるのです
他には、
・身体の新陳代謝を活発
・解毒作用、
・角質層の保湿作用、
・化膿・炎症をおさえる
などなど
美肌にはもってこいのお茶ではないですかぁ～～
お茶は、緑茶が１番！！って思ってる私も
こんな良いことがあっては、やめれません！！！
味は、まさしく 濃いムギ茶 です。
１００％ハトムギ茶は、少し値段がお高いですが、
やはり１００％ハトムギの方が、なんとなく効いている気がします
注意：多少トイレが、近くなりますが・・・
ハトムギを粉にしたヨクイニンという漢方もあるので
外出時は、そちらの方がお手軽かもね。