ビリーのDVDを手に入れて
1週間。。。経った。。。
1日、サボったけど。。。
ほぼ 毎日 行っている
効果というと。。。。
体重増加!!!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
なぜぇ~~~~![]()
元々、痩せる為ではなく
メリハリボディ
を目指して始めた。
筋肉は、体重より重いって あれなのか???
ちょっと 不安になる 私。。。。。
気のせいか、下半身太くなったような。。。。
ビリーさんよ。。。
私はそこまでムキムキにはなりたくないのよぉ~![]()
でも、終わった後の あの達成感はサイコ!!!![]()
ついつい 今日も やっちゃいました![]()
君なら出来る!!!
やったらやった分だけ 体は答えてくれるんだ!!
心も鍛えるんだ!!!
頑張れ!!!
グッジョブ!!!!
って、ビリーは、毎回言ってます。![]()
運動しながら 笑いが漏れることも シバシバ。。。
だけど そんなビリーが大好きよん![]()