新タスク運用に挑戦 | おたまのブログ

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双極性障害2型
事務職フルタイム
夫と男の子2人
自己啓発好き

自分のモチベーションアップ目的に記録をします

先週はひどい鬱

といっても、最低ラインが仕事辞めてやる〜‼️

出来ない自分が悔しくて悔しくて
手を滅多刺しにしたいー!!泣き狂い

と夫に発言

一週間で鬱明けた

6〜7がつあたりは多分周期的にすごく悪い。

こんなもんで済んだ上に、
今は冷静に思い返せる上に、
仕事辞めたいって今はすぐ行動起こす気全くならないからまぁ最近にしては酷いなりにはマシに終結したな

花火花火花火

新しいタスク管理に挑戦


タスクを3つだけに絞る
終わった時間はウィニングラン!
何してもオッケーっていう👌

あれもこれもやらなきゃ

終わらない

自己嫌悪

ループ

…導入後の成果に期待ニコニコ


マルチタスクが苦手なのにやろうとしちゃう私に
この本を読むでるところ

今回はこれから早速挑戦してみてる


節々声出して笑っちゃう、
めっちゃわかるっていう面白い言い回しがw

新しいタスク管理に合わせて
コントロールセンターを少し変更


コーヒーをこぼして汚くなってきたなもぐもぐ