驚

つっこみたくなるくらいの衝撃でした…
体重計乗ったら1㌔も太ってました…(･◇･)
体脂肪率も22％と…あれ?!増えてる…
やはり、昨日の焼き鳥がデブの素だったか(笑)

まぁ、これからだよね←
そして、ふくらはぎの筋肉痛が痛くて
今日縄跳び出来るかな？って思ってる←
いや、まんでぇは跳びますよ～！
夜に跳ぶと思います(笑)←


腹筋も始めた方がいいのかなぁー＞＜
ではアデュー(･◇･)