◆アディの豆知識 やってきました花粉症季節～対策２～
★目のかゆみや、鼻水対策で注意したいこと
どれだけグリグリこすってもおさまらない目のかゆみ
どうにも止まらない鼻水、花粉症の2大症状。
肌のために良くないことは百も承知…でも我慢できない。
私も数年前から花粉症なので、その辛さは身をもって知っています。
一度始まってしまったら、付き合い続けるしかない花粉症。
というわけで、できるだけ肌への影響を抑えるための方法をあれこれ考えます。
まず、目のかゆみ。
「この目玉を出して洗ってしまいたい！ 」とさえ思いながら、かゆみ対処で使う目薬。
処方してもらう症状緩和のためのいわゆる「お薬」な目薬と、
薬局などで手に入る精製水やくり返し使える限りなく水に近い目薬を使い分けています。
薬効成分のある目薬は、1日にそう何度も使うものではないから、2種類用意しておくと便利です。
また、炎症があると熱を持ってしまい、なかなかかゆみが取れないこともあります。
そんな時は、目元を冷やすと少し楽になります。
続いては、鼻水です。
ティッシュで何回もかみ続けて、鼻の周りが真っ赤…
あげくの果てには、その部分の皮がむけたようになってカサカサ。
花粉症の人は、この時季ティッシュが欠かせない状態になります。
しかし、乾いた薄い紙で何回も擦るわけですから、結構な摩擦刺激。
同じティッシュペーパーでも、最近出ている保湿ティッシュはなかなか良いです。
多少お値段は張りますが、あのカサカサと刺激になる感じは激減です。
こんな時には活用してみるのもいいかもしれません。
また、外出時にガーゼのハンカチを使う、という人もいると思います。
このときに、折りたたんだハンカチの中側をちょっぴり湿らせておくと刺激が少し減らせます。
そして、花粉対策には欠かせないマスク。
最近は、呼吸がしやすいようにとか、どんどん進化しているフィルターとか、
色もカラフルで使いやすくなりました。
…が、なんといってもマスクは肌触りが決め手。隙間があっては花粉を防げない、
かといって頬にあたる部分の摩擦や刺激もバカにならない。
ぴたっと鼻を覆えて、かつ肌当たりが柔らかい素材のものを選ぶようにしましょう。
帰宅されたらまず、手荒い・うがい・洗顔を欠かさないで下さいね！
花粉症の方、お大事に♪ アディスタッフ♪(^_^)v
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