まだ不妊治療クリニックを卒業していませんが
とりあえず妊娠した、ということで
誰かの参考になるのかならないのか分かりませんが…
妊娠した周期にやったことをまとめたいと思います！
まずはほとんど参考にならない
ジンクス的なものから
・着床時期に渡り蟹食べた
→これは完全にジンクスですね
・人工授精一週間前から夫にリポDスーパーを飲ませた
→これも精子が元気になるとかならないとか…
・化学流産リセット後の周期だった
→流産したらできやすくなるともいわれております
ここらへんは信じるか信じないかは…(略
みたいなかんじです。
そして次は
もしかしたら効果があったかも？
という行動
・子宮内フローラ&慢性子宮内膜炎の検査結果から抗生剤2週間服用とラクトフェリンのサプリを飲み始めた
→高い&痛い検査でしたがやってみる価値はあるかもしれません
・血液検査からビタミンDが不足しているということでビタミンDのサプリを飲み始めた
→ビタミンDは比較的安くて取り入れやすかった
・精液検査結果から男性不妊のサプリ、コエンザイムと亜鉛を飲み始めた
→このサプリがまた高い！けど毎日欠かさず飲んでくれました
・2日に1回以上、1回1時間ほどのウォーキング
→運動不足を実感していたので病院で勧められた
ウォーキングを実践しておりました
ここらへんはサプリや薬関係です
個人的には肝臓が心配なので
病院で指示されたものしか飲みませんでした。
飲み始めた、と書いてますが全て1ヶ月以上は服用しています。
ちなみに処方されたサプリは妊娠しても
しばらく飲み続けた方がいいとのことで
未だに1日13錠ほど飲んでおります…
ウォーキングは寒いしちょっと不安なので
お休み中です。
ものすごーーーく余談なんですが
内膜炎で処方された薬(抗生剤)を飲み切ったら
デリケートゾーンの匂いが消えました。
やはり環境が悪かったんだと思います…
長くなるので続きます！