1カップアップ目指すバストアップ体操☆：寝て、ペットボトルを左右に持ち、バストでクロス

この体操は寝て行います。
某サイトで見つけたものです。

ある程度重さのあるものを両手に持ち、


だんだん上に上げていく。


最後は胸元でクロス☆



おっぱいが左右に垂れないようにする効果！？

よくわからんけど、何でもやってみようってことで。。

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オススメのバストアップです！