4) 近代以降の痕跡と人物

扁額:二之鳥居の**「岡湊神社」扁額は北白川内親王の筆**。近代皇室ゆかりの書として重んじられています。  

千光院大蘇鉄:宮司邸(廃寺・千光院跡)にある樹齢400年以上のソテツは、島原の乱(1637)後に黒田藩士らが原城から持ち帰ったと伝わる福岡県天然記念物。軍勢の往来と海路を想起させる、芦屋の歴史的記憶です。  



5) 御祭神(人物像を把むための要点)

主祭神:大倉主命・菟夫羅媛命

→『日本書紀』の**「水門で船を動かした二神」**。港の安全・航行の順風をもたらす神として理解され、岡湊の地名由来(岡の港=岡湊)と重なります。

相殿神:天照皇大御神・神武天皇・素盞嗚命(社頭掲示の説明による)。 



6) 年表でおさらい(時期・人物を絞って)

古代(記紀の時代設定)

仲哀天皇8年:崗浦の「水門」で大倉主・菟夫羅媛を伊賀彦が祝として祭る。皇后(のちの神功皇后)は洞海から合流。→岡湊神社の縁起の源。 

同巻:伊覩県主の祖・五十跡手(のち伊蘇志の名を賜う)—北部九州の在地首長像。 

奈良〜平安

**『万葉集』に「岡の水門」**が見え、古代港湾としての記憶が文学資料に残る。 

江戸時代

貝原益軒が縁起を著し岡湊十二景を記す。

式日献燈(芦屋の旅商・伊万里陶器商寄進)—堺・江戸へつながる海運ネットワークの具体物。  

近代〜現代

北白川内親王の扁額奉掲。

千光院大蘇鉄(島原の乱ゆかり)。

祇園山笠・人形感謝祭など厄除・身代わりの年中行事が継承。  



まとめ(由緒の射程)


岡湊神社の由緒は、

1. 『日本書紀』が語る「岡の水門」の神顕譚(大倉主・菟夫羅媛、伊賀彦、神功皇后らの登場)を創祀の核に据え、

2. 「岡湊/岡の津/岡の浦」=古港という地名史・文献史(古事類苑・万葉資料)に裏打ちされ、

3. 江戸の学者(貝原益軒)の記録や商人寄進の石灯籠など具体物を通じて、港町芦屋の信仰と海運が社の性格を深めてきた、

という三層構造で理解できます。現在も厄除・身代わり・交通安全の社として、祇園行事や人形感謝の祭礼にその系譜がはっきりと息づいています。     



参考(具体例に触れた出典)

『日本書紀』巻八(仲哀天皇紀)—崗浦・水門・大倉主・菟夫羅媛・伊賀彦・洞海の記事。 

『古事類苑』地部/港—**岡湊=芦屋の港、「岡の津/岡の浦」**の記載。 

奈良県立万葉文化館DB—**「岡の水門」**に関する注記。 

芦屋町観光協会/クロスロードふくおか—社地・祭神・式日献燈・扁額・行事・文化財。  


※地名の比定や一部の人物比定は記紀伝承・近世地誌に基づく理解であり、学術上は異論もあります。上記は**社の由緒(縁起)**として一般に示される内容を、時期・人物を軸に整理したものです。

岡湊神社(おかのみなとじんじゃ)の由緒 — 芦屋の「岡の水門」と皇后伝説に根ざす社


所在地:〒807-0121 福岡県遠賀郡芦屋町船頭町12-48(芦屋町の産土神社)。 境内には商人寄進の石灯籠「式日献燈」や、北白川内親王筆の扁額などの文化財が残ります。  



1) 創祀の核になった「崗の水門(岡の水門)」伝承(記紀にみえる最古層)


時期


舞台は仲哀天皇8年の出来事として『日本書紀』に記されます(実年代は比定不能ですが、記紀の物語世界では古代前期)。


できごとと人物

天皇の船団が山鹿岬から回って崗浦(=岡湊)へ入り、「水門」にさしかかったところ、船が進まなくなった。そこへ男女二柱の神が現れ、

男神:大倉主(おおくらぬし)

女神:菟夫羅媛(つぶらひめ)

を祀れば船は進むと告げます。

そこで倭国宇陀の人・伊賀彦を祝(はふり:斎主)に立てて祭祀を行うと、船は動き出した――というのが岡湊神社の縁起です。

さらに皇后(のちの神功皇后)は別船で「洞海」から入ってきたと記され、北九州沿岸一帯の海域を舞台に物語が展開します。 


ここで現れる大倉主・菟夫羅媛こそが、現在の岡湊神社の主祭神です(相殿に天照皇大御神・神武天皇・素盞嗚命)。社伝の中核が**『日本書紀』の当該記事**に直接つながっているのが、この神社の由緒の要点です。 


物語に連なるもう一人の古代人物


同じ巻で、筑紫の伊覩(怡土)県主の祖・五十跡手に天皇が目をかけ、**「伊蘇志」**の名を賜った場面も語られます。北部九州経営に関わる在地首長を示す挿話で、岡湊伝承が語られる章脈に置かれている点が注目されます。 



2) 名称と場所の古い呼び方(「岡湊」「岡の津」「岡の浦」)


近世の大事典『古事類苑(地部/港)』は、**「岡湊=芦屋の港」で、「岡の津」「岡の浦」とも称したこと、また『万葉集』注にある「岡の水門」との関係が論じられている旨を掲げます。「岡湊」**という名が古い港名の系譜にあることを示す典拠です。 


加えて、『万葉集』にも**「岡の水門」**が詠まれ、筑前北岸の港を指す語として古くから知られていました(研究者データベースの解説参照)。 



3) 中世〜近世:港町芦屋の社としての具体相


海運と商人の信仰(事物の手がかり)

境内の一対の石灯籠**「式日献燈」は、芦屋の旅商(陶器商)と伊万里の陶器商の寄進。芦屋→堺→江戸へと荷が動いた海運拠点**だったことを今に伝える実物資料です。  


学者・文人による記録

貝原益軒(江戸前期、黒田藩医・儒学者)が社の縁起(縁起書)を著し、芦屋の風景を「岡湊十二景」として記しました。近世知識人の目にも岡湊=古港の地が重視されていたことがわかります。 


祇園社としての崇敬

古くから祇園社としても信仰され、人形(ひとがた)や博多人形を載せた山笠で厄を祓う行事が伝わります(7月の祇園山笠、春のあしや人形感謝祭)。厄除・身代わり・交通安全の神として厚く信仰されるのは、水上交通の安全祈願と結びつく岡湊の性格をよく示します。  

クコの実(ゴジベリー)は、栄養価が高く、健康に良いとされるドライフルーツですが、メリットとディメリットを理解して摂取することが重要です。以下に、クコの実を食べるメリット、ディメリット、効果的な食べ方を詳しく解説します。


### **メリット**


1. **豊富な栄養素**

   - **抗酸化物質**:クコの実はビタミンC、β-カロテン、ゼアキサンチン、リコピンなどの抗酸化物質が豊富で、酸化ストレスを軽減し、細胞の老化を防ぐ効果が期待できます。特にゼアキサンチンは目の健康をサポートします。

   - **ビタミンとミネラル**:ビタミンA、C、鉄、亜鉛、食物繊維が含まれ、免疫力向上や腸内環境の改善に役立ちます。

   - **アミノ酸と多糖類**:クコの実特有の多糖類(LBP: Lycium Barbarum Polysaccharides)は免疫機能の強化や抗疲労効果が研究で示唆されています。


2. **目の健康**

   - ゼアキサンチンとルテインが豊富で、ブルーライトや紫外線による目のダメージを軽減し、加齢黄斑変性症や白内障のリスク低減に寄与します。


3. **血糖値と代謝の改善**

   - 低GI(グリセミック指数)のため、血糖値の急激な上昇を抑える可能性があります。また、インスリン感受性を改善する効果が動物実験で報告されています。


4. **抗老化と美肌効果**

   - 抗酸化作用により、肌のシワやシミの予防、肌のハリや弾力の Kohli

   - 改善に役立つ可能性があります。


5. **エネルギー補給**

   - 少量でエネルギー補給が可能で、運動前後の軽食として適しています。


### **ディメリット**


1. **過剰摂取によるリスク**

   - 食物繊維が多いため、過度に食べると下痢や腹部膨満感を引き起こす可能性があります。

   - 糖分が含まれているため、過剰摂取はカロリー過多につながることも。


2. **薬との相互作用**

   - クコの実は血液をサラサラにする効果があるため、ワルファリンなどの抗凝固剤を服用している人は注意が必要です。医師に相談することを推奨します。


3. **アレルギー**

   - まれにアレルギー反応(発疹やかゆみなど)を引き起こす場合があります。特にナス科の食物にアレルギーがある人は注意が必要です。


4. **品質の問題**

   - 市販のクコの実の中には、防腐剤(二酸化硫黄など)や添加糖が使用されている場合があり、敏感な人は不調を感じる可能性があります。無添加・オーガニックのものを選ぶと良いでしょう。


### **効果的な食べ方**


1. **適量を守る**

   - 1日あたり10~30g(大さじ1~2杯程度)が推奨量。栄養を効率的に摂取しつつ、過剰摂取のリスクを避けられます。


2. **そのまま食べる**

   - スナックとしてそのまま食べるのが手軽。自然な甘みと食感を楽しめます。


3. **スムージーやヨーグルトに**

   - スムージーやヨーグルトに混ぜると、栄養バランスが良くなり、朝食や軽食に最適。クコの実の抗酸化物質が他の食材と相乗効果を発揮します。


4. **お茶やスープに**

   - クコの実をお湯で戻してハーブティーにしたり、スープ(特に中華風のスープ)に加えると、風味が増し、栄養が溶け出します。


5. **浸水して柔らかく**

   - 硬い食感が気になる場合は、数分間水やお湯に浸して柔らかくすると食べやすくなります。特に、子供や高齢者に適しています。


6. **他の食材と組み合わせる**

   - ナッツやドライフルーツ(レーズン、クランベリーなど)とミックスしてトレイルミックスに。エネルギー補給と栄養バランスが向上します。


7. **夜間に控える**

   - エネルギー補給効果が高いため、夜遅くの過剰摂取は睡眠の質に影響を与える可能性があるので、朝や昼に食べるのがおすすめ。


### **注意点**

- **品質の選択**:無添加・オーガニックのクコの実を選び、農薬や添加物のリスクを減らしましょう。

- **保存方法**:直射日光や高温多湿を避け、密閉容器で涼しい場所に保存。長期間保存すると風味が落ちるので、購入後は早めに消費を。

- **健康状態の確認**:持病や服薬中の人は、クコの実の摂取前に医師に相談を。


### **結論**

クコの実は抗酸化作用や目の健康、免疫力向上などのメリットが豊富ですが、過剰摂取や薬との相互作用に注意が必要です。1日10~30gを目安に、スムージーやヨーグルト、スープなどに取り入れると効果的で美味しく摂取できます。健康状態や目的に応じて、自分に合った食べ方を選びましょう。