こんばんは！＠マツです。
デスクワーク人間には
衝撃のニュースがありました。
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人はもともと
長時間座るようにはできていない
常に動き続けていないと
体には悪いそうです。
（まるでマグロみたいですね。。。）
煙草一本11分寿命を縮めるのにたいし
デスクワークは1時間で22分寿命を縮める
ようです。
30分に1回はわずかでもいいので
立って歩くことを
心がけたいですね。
＠マツ