グラウンドから２（シャドートレ）

架空１対１

オフェンスのボールフィーリング（フェイント）とデフェンスの感性力のトレーニング。

オフェンスは、ボールこねてるだけじゃ意味がない、デフェンスは、ただ突っ立ってるだけじゃ意味がない・・・

真剣勝負の集中力の元、ボールコントロールはもちろんで、発想力とタイミングと攻守の切り替えを磨きたい。