ガレージな夜３２
ナイター練習お疲れ様でした。
木曜日の少人数の練習は、密度が高く出来る貴重な時間、その時間を本当に有効に使えるかは、当の本人達しだいです。
練習は、気持ち入れて筋肉を動かししっかり使い切ることで身になると思います。
集中力の欠けた中途半端な練習ほどムダな事はないので、無理を承知で無理をする事が大事。どこかで力を抜いて楽をする事を覚えると、本来有るはずの力も発揮出来なくなると思います。
そんな事で、今宵のナイターは競い合うメニューにアレンジして全力なプレーに向かわせました。
いつもの倍の汗が出たんじゃないかな⁉
ナイター練習お疲れ様でした。
木曜日の少人数の練習は、密度が高く出来る貴重な時間、その時間を本当に有効に使えるかは、当の本人達しだいです。
練習は、気持ち入れて筋肉を動かししっかり使い切ることで身になると思います。
集中力の欠けた中途半端な練習ほどムダな事はないので、無理を承知で無理をする事が大事。どこかで力を抜いて楽をする事を覚えると、本来有るはずの力も発揮出来なくなると思います。
そんな事で、今宵のナイターは競い合うメニューにアレンジして全力なプレーに向かわせました。
いつもの倍の汗が出たんじゃないかな⁉