２週間前に職場で風邪をもらい、いまだに引きずり、本日は午前中から職場で発熱、胸の痛みと頭痛もひどい・・・
昼食はなんとか食べて午睡タイムをとり、午後からの外来業者さんとの打ち合わせを弱った体にムチ入れて何とかクリア・・・が、その後状態悪化・・・明日の会議の資料もそこそに夕刻前に早や上がりし自宅へ。
風邪薬とビタミン剤を飲用し、直ぐさま床に入りナイターに備えるも回復せずでした。
そんな状態でしたので、本日のナイターはお休みしてしまいました。
頑張っている子供たちに合えないと寂しいですが、早く状態を戻してまた指導に励みたいと思います。
という事で、ブロブも短く本日は早く寝ます・・・。
≪健康の基準≫
①何を食べてもおいしい。
②よく眠ることができる。
③すぐに疲れを覚えない。
④快い便通がある。
⑤風邪気味ではない。
⑥体重が変わらない。
⑦毎日が楽しい。
(ＷＨＯ＝世界保健機関)から
私の現在値は、①と②と④と⑤が基準値を外れているようです。
それにしても、今回の北朝鮮で拾ってきた風邪はしつこい、初期消火しないとね・・・