更年期美肌サポーターの
國廣 紅美子（くみこ）です。
先日、【花パニエ】
のフラワーセラピー体験レッスンを受講してきました。
セラピーといえばアロマを使ったものが有名ですが、私自身、お花を使ったセラピー療法というものがある事を勉強不足で全く知りませんでした。
【フラワーセラピーとは】
花を使った『芸術療法』
五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）を使って、 花やハーブなどの植物と接することで、心身のバランスを整え、ストレスや悩みから解放される術
お花を選ぶところからすでにフラワーセラピーが始まっています。
綺麗に格好良く活けてはダメなんだそうですが、以前華道を習っていた為、つい型にはまった活け方をしてしまったところも
思いのままにアレンジした後は、それぞれの作品の感想を述べ合うのですが、自分では気がつかない部分を皆様に評価して頂いたり、さあこ先生には、お花の選び方や配置や高さなど、様々な角度から深層心理を読み取って頂き、驚きと感動の嵐でした！
セラピー後は、気持ちがとても浄化されたと同時に、美容とフラワーセラピーの融合が何か出来ればいいなぁ〜と思いを馳せております。
さあこ先生、
皆様ありがとうございました
最後までお読み頂きありがとうございました
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