新年明けましておめでとうございます。
昨年はたくさんの方にお世話になりました。
今年もよろしくお願いします
年越しと同時にたくさん届いたプレゼント
ぷりんちゃんから。
アニキから。
こみちゃんから。
ごんちゃから。
ファルコから。
じろさんから。
みんな、ありがちょヾ(＠^▽^＠)ﾉ
昨日のメニュー
朝食：トースト
昼食：ロールパン・カップスープ
夕食：おそば
目標体重まで・・・・・・・・・・－１．６ｋｇ
昨日のメニュー
朝食：トースト
昼食：皿うどん
夕食：グラタン
目標体重まで・・・・・・・－１．８ｋｇ
昨日のメニュー
朝食：クラッカー・マーマレード
昼食：無し
夕食：ご飯・白菜とツナの煮物・お味噌汁
目標体重まで・・・・・・・・－１・８ｋｇ
昨日のメニュー
朝食：イングリッシュマフィン・カップスープ
昼食：雑炊
夕食：中華丼・お味噌汁
目標体重まで・・・・・・・－１．８ｋｇ
昨日のメニュー
朝食：トースト
昼食：カップスープ・パン
夕食：ご飯・鶏肉とジャガイモの炒め物・お味噌汁
目標体重まで・・・・・・・・－１．６ｋｇ
昨日のメニュー
朝食：デニッシュパン
昼食：ロールパン・はちみつ・カップスープ
夕食：ご飯・お味噌汁・大根の葉っぱの炒め物・卵焼き
目標体重まで・・・・・・・・・・－１．４ｋｇ
昨日のメニュー
朝食：ツナとタマゴのロールサンド
昼食：ご飯・お魚・卵焼き
夕食：ご飯・エビフライ・ポテト・ナゲット
目標体重まで・・・・・・・・－１．８ｋｇ
昨日のメニュー
朝食：チョコ食パン
昼食：チャーハン
夕食：そぼろご飯・お味噌汁
目標体重まで・・・・・・－１・８ｋｇ
昨日のメニュー
朝食：ハッシュドポテト
昼食：チョコデニッシュ
夕食：ご飯・大根の煮物・お漬物
目標体重まで・・・・・・・－１．６ｋｇ