かずこがゆく~~~♪ -2ページ目

かずこがゆく~~~♪

のんびり気ままに書いてます♪



BJ大会終わりましたぁ~~音譜




今回は籠が欲しかったけど。。。。。。。


無理だったあせる




でもまぁ、1位で終わりましたヾ(@^▽^@)ノ



あまり頑張らずに終了~~音譜


かずこがゆく~~~♪




個人ボーナスいっぱいもらいましたラブラブ



かずこがゆく~~~♪

かずこがゆく~~~♪

かずこがゆく~~~♪

かずこがゆく~~~♪

かずこがゆく~~~♪

かずこがゆく~~~♪

かずこがゆく~~~♪

着物は後日みたいですねぇ汗




チーム順位は6113位汗


かずこがゆく~~~♪








ペタしてね

リンゴ昨日のメニューリンゴ



朝食:トースト



昼食:ツナサンド・サラダ



夕食:ご飯・お味噌汁・プルコギ







目標体重まで・・・・・・・-1.0kg









ペタしてね










リンゴ昨日のメニューリンゴ



朝食:無し




昼食:はるさめスープ




夕食:グラタン・サラダ






目標体重まで・・・・・・・-0.8kg








ペタしてね

リンゴ昨日のメニューリンゴ



朝食:ドーナツ



昼食:チキンフィレサンド



夕食:ご飯・しょうが焼き・お味噌汁






目標体重まで・・・・・・・・-1,0kg









ペタしてね

リンゴ昨日のメニューリンゴ




朝食:チョコデニッシュ




昼食:無し




夕食:オムライス・サラダ






目標体重まで・・・・・・・・-0.6kg




昨日TVでもやってた寝るだけダイエット!!


本屋さんに売ってたから買ってみたぁ音譜




ペタしてね


リンゴ昨日のメニューリンゴ




朝食:無し




昼食:無し




夕食:ご飯・お魚・お味噌汁






目標体重まで・・・・・・・・・-0.4kg








ペタしてね

リンゴ昨日のメニューリンゴ




朝食:ツナとタマゴのロールサンド



昼食:無し



夕食:ご飯・ジャガイモの炒め物






目標体重まで・・・・・・・・-0.6kg






ペタしてね

リンゴ昨日のメニューリンゴ



朝食:チョコデニッシュ



昼食:カップスープ



夕食:ご飯・ひじき・卵焼き







目標体重まで・・・・・・-1.0kg







ペタしてね

リンゴ昨日のメニューリンゴ



朝食:無し



昼食:パン・ハンバーグ・サラダ



夕食:ご飯・白菜と豚の蒸し物





目標体重まで・・・・・・・・-0.8kg









ペタしてね

リンゴ昨日のメニューリンゴ



朝食:スパムのマフィン



昼食:無し



夕食:中華丼






目標体重まで・・・・・・・-1.0kg









ペタしてね