集中力を上げる音楽の効果
おはようございます。
仕事への集中力が切れた時や、ちょっとした息抜きに何をしていますか？
私は音楽を聴くようにしています。
ある音楽を聴くとその音楽に関連した記憶が蘇ってくることってよくありますよね？
苦労していた時に聞いていた曲
失恋した時に聞いていた曲
・・・
その中から「自分を奮い立たせてくれる曲」などをリストにしておいて
集中力が切れたときに眺めるようにします。
すると、「あ、これ聞こうかな・・・」という曲がふっと目にはいってきて
その曲を聴くと集中力が帰ってくる、という具合です。
ちなみに私がよく聴くのは
・ ワン・チャンス
ベートーベンは、彼の生涯のドキュメンタリーを見た時に耳が聞こえなくなっても作曲をした
という根性に胸を打たれてから良く聴いています。
ワン･チャンスというのは、オペラ歌手のポール・ポッツさんの歌。
奇跡体験アンビリーバボーでたまたま見たポール・ポッツ氏の
姿に感動したためです(YouTubeで見れると思います)。
Continueはshimoの歌で人生を後押しするような「歌詞」が好きなためです。
ぜひ試してみてください。
今日も読んでいただきありがとうございます。