妊婦さんに必要な栄養素として、葉酸が上げられます。
葉酸のサプリメントは妊婦さんなら多くの方が飲んでいるのではないでしょうか？
今は妊婦サプリと言えば葉酸！と言えるほど当たり前のように取っていますが、あたり目の葉酸だからこそ、しっかり見分けて赤ちゃんに良い葉酸を届けていきたいですよね。
葉酸サプリを購入するのに必要なチェックポイントをまとめました。
・成分が明確に表示されているか
・天然栄養素で作られているか
・原材料や製品そのものが新鮮か
・余分な混ぜ物が入っていないか
・どのような加工方法で作られているか
・体内で有効に働く工夫がされているか
・妊婦さんに必要な量の栄養素が配合されているか
・製品の品質管理は徹底しているか
いびしいと思っている方もいますか？
これってアメリカでは普通なんですよ。
日本は健康補助食品であるために食品と同じカテゴリーになっているので、メーカーに都合が悪い事は隠すことができるんです。
そうならないために、しっかりと上記のチェック項目を意識してほしいと思います。
葉酸サプリ
の代表でもあります。
赤ちゃんに直接届く栄養素として、見極めていきたいですね。