【今日の出来事】
今日は最近毒素が溜まっているということで、岩盤浴に初めて行ってきました。
行ってきた所は、『垂水温泉 太平のゆ』
ヒワイさんがあそこはいいと言い続けていた所です。
そう『デトックス、デトックス』てな感じで・・・
まず、中に入ってみると第一印象は広～いだった。
最初は一度普通の風呂に入った。
内容はやまとの湯とほぼ大差なく、結構いい感じでこの時期にもかかわらず露天風呂にも入ったりした。
そして、当初の目的である岩盤浴に岩盤浴用の服に着替えて向かった。
いってみると、陰陽洞 朱雀塩５０度、陰陽洞 白虎薬４４度、陰陽洞 青龍炭５４度になっている３室があり、その他に冷凍庫みたいな部屋 陰陽洞 氷玄武が１室あった。
Ｈさん曰く、まず２０分間熱い部屋に入り、その後すぐに冷凍庫みたいな所で５分過ごすというのを３室とも繰り返して、それを２セット行なうという物だ。
まず、一番左の部屋に入ると敷き詰められた小石の上に寝転ぶという感じだった。
２０分間経ってみると、滝のような汗が流れていて物凄い事になっていた。
Ｏアナの感想は去年の夏の旅行のテントで寝た時を思い出したそうだ。
その後すぐに冷凍庫みたいな所に入り、次の部屋に向かった。
次の部屋はそれほど熱い所ではなく、先程よりも過ごしやすかった。
また寒い所に行くのを繰り返す。
最後の部屋は一番熱い部屋で、床を歩くだけでも熱が伝わってくる。
ここの２０分間は非常に苦しかった。
さっきまで滝のようなのが出た後にも関わらず、汗は全く止まらない。
苦しい。苦しすぎる。
２周目を始めてみるが、最初の部屋をでて時間も時間だったので諦めた。
この時点で、約３時間くらい経っていた。
その後、もう一度普通の風呂に入り、ご飯を食べて家に帰ってきた。
今回の岩盤浴は行って良かったと思った。
あれは確実にデトックス効果があるね。
また今度時間のある時に行きたいと思います。
あぁ～局活動中に知っていれば、確実にリフレッシュ出来たのに～