田舎のお年寄りが教えてくれる健康のあり方、学び方

私のご近所は　ほとんどが　８０歳以上の方々ばかり


９０歳以上で健在な方々も


ずいぶんいらっしゃいます


とても元気に付近を散歩されて



いらっしゃる方がたがとても多いです












このように元気なお姿を拝見していると


日々の食生活　や　畑仕事で鍛えられた身体を


考えざるを得ません







このように元気で生活されている


おばあさん　　おじいさん達の姿が


生きてきた履歴書として


私達に何かを伝えてくれている




ありがとう