ホットヨガ

最近はホットヨガがマイブームです🧘‍♂️

汗流してストレッチして自律神経が整います✨✨週2で通うようになってから色々調子が良いです。

ダイエット効果は今は少しだけ、ただ肌の整い方とか半端じゃ無いです☺️

それから通い放題でコスパが良いです🤍