こんにちは
7歳の娘をもつadoです
断酒はじめた頃は2、3ヶ月続けられたらいいなと思っていたけど
半年続けることができてとても嬉しいです
もう半年経ったと感じる時と
最後にお酒を飲んだことが遠い昔のように感じるけど
まだ半年しか経っていないんだなと感じる時があります
少しづつ自分のやりたい、これは辞めたいの気持ちに対して行動できるようになってきました
特に朝のジョギングはマイペースに週2回くらいのペースで続いてます
都立公園で季節や空気を感じながらのジョギングはとても気持ちいいです
早いペースでウォーキングする人と変わらないペースだけど自分のペースを守って
1時間くら走れるようになりました
今日は９月に台風で中止になって今った東京rightsにも行ってきました
今年は楽しみにしているイベントが天候悪くなってしまう事が多く
今日も天候悪かったけどとても楽しかったです