なかなかできない…不妊？

赤ちゃんが欲しいと思ったら！その６

上級編に入りました。
ここは、なかなか妊娠できないと思っている方に不妊症の情報を載せています


もしかして不妊？

通常、夫婦が妊娠を望んだ性生活をしていれば、2年以内に妊娠すると
言われています。

つまり、2年経っても妊娠しなければ、不妊症を疑いましょう。

最近は不妊治療も進んでいて、色々な治療法があります。
難しく考えず、病院に相談しにいきましょう(*^ー^)ノ


夫婦の１割が不妊症で悩んでる！？

実は、子供が欲しくて悩んでいる夫婦は意外に多いのです。
１０組に１組の夫婦が不妊症で悩んでいます。

不妊症の治療は、女性の月経サイクルに合わせたりするため、
時間がある程度かかることを覚悟しなくてはいけません。
早目の通院が肝心です。
悩んでいても始まりません。
さぁ夫婦そろってレッツゴーヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ


不妊症の原因

男性側、女性側、どちらにも不妊症の原因がある可能性があります。
また、二人の知識も共有するために二人で受診することをおすすめします。
原因をふまえて、治療法も変わってきます。
より有効な方法を知るためにも、どちらも検査を受けましょうﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆


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不妊症の治療法！


おおまかに分けると、２つの治療法があります。

タイミング療法＆人工授精の、一般不妊治療と呼ばれる方法。

→タイミング療法…
排卵日を予測（特定）して性交の時期を指導してもらう。
排卵誘発剤を使うこともある。

→ 人工授精…
AIHとも呼ばれる。男性から採取した精液から良質な精子を選んで、子宮へ直接注入する。


高度生殖医療


→体外受精…
言う名の通り、体外で卵子と精子を受精させる方法。卵子は膣から針をさして採取し、
精子のケースと一緒に入れて受精させる。

→イクシー法…
顕微鏡を使い、卵子に直接精子を入れて受精させる。

→胚（受精卵）の凍結…
体外受精の際、使用しなかった受精卵を凍結し、次回の機会のために保存する。

→GIFT方法…
卵子と精子を採取し、卵管内へ一緒に移植する方法。体外受精とは異なり、
最も自然に近い方法で、人気が高まっている。



いかがでしょうか。
病院は、不妊外来と書いてあるところを受診しましょう

不妊治療は長くなってくると気持ちが沈んでしまいます。
赤ちゃんを抱っこしている人が羨ましい、見ていられない等、
なやんでしまうこともしばしばです。

その場合、不妊治療専門の病院に通えば、
産科や婦人科とは別の入り口から入ることができるよう工夫されているところもあります。

精神的に辛くなりやすい不妊治療。
夫婦が一緒に支え合い、治療を受けることが大事ですね。
(*^o^)乂(^-^*)


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上級編、不妊症についてはここでおしまいです(・ω・)/オツカレサマです☆

最後の上級編その７は、
『子どもは授かりもの』、養子縁組について触れたいと思います。

褒め褒め１２年５月〜

5/4
旦那と手を繋げるの、好きなんだよね。
認めちゃおう。

5/10
ほほえむ回数が多かった。

5/25
『パパの好きな食べ物なぁに？』
『ママの作ったご飯』
一生忘れない。

自分を大事に。

皆さんは、自分のことをどう思ってますか？
(＝⌒▽⌒＝)
自分のこと、好きですか？嫌いですか？

色々、自分を知るために、イエスノー、どちらでもないを選択していく、
『ウンヌン鑑定！』って流行ってますね。
結果が出て、納得したり、いやいやそうじゃないよ～なんて
感じたりするのが楽しいですね。
最近では、ナチュラルを求める本がたくさんです。

ありのままを受け入れる…

そんなことが当たり前に言われてますが、これってなかなか難しい！
悟りの境地に入れば良いのかと。そんなのできないし。

そこで私は自分のために、自分を大事にすることの一つとして、
褒めて記録してネットに置いておく、ということを
やりたいと思います。

名付けて、褒め褒めup！大作戦*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*

私は、ポジティブでもあり、ネガティブでもあります。
いつも褒められる自分でないことも明らかです。

誰にもわからなくても、自分を愛してることを自覚する時間、
そんな時間を持てたら…
身体にも心にも良いんじゃないかと。
(ノ^^)八(^^ )ノ


だから、このコーナーでは、私のナルシスト全開で書かれてます。

(●´ω｀●)ゞいやーん。

褒めることとご褒美は忘れない。これをモットーに、
書いていきますよー！！


では、読んでみて…ばかだなぁと笑ってやってくださいませ。うふふ。

キラキラ！！

妊娠に備える＆基礎体温の変化を見逃さない！

赤ちゃんが欲しいと思ったら！その５

v(^-^)v ついに５までやってきました☆
ここでは、妊娠に備える＆基礎体温の変化を見逃さない！
をテーマに、最終レッスン（？）です

いつでも妊娠して大丈夫なように、妊娠が確定するまでのポイントをお伝えします。
ずばり、↓です


体調管理を怠らない。

薬を安易に飲まない。

妊娠したら仕事をどうするかある程度決めておく。

タバコ、お酒はやめる。

詳しくお話しますね(^ε^)♪

一番目体調管理を怠らない。

寝不足、過度のストレス、激しい運動、無理のあるダイエット…
これらは女性ホルモンのバランスを崩し、妊娠しにくい状態を作ってしまいます。
仕事で毎日ヘロヘロ…パートナーとの喧嘩が絶えない、そんな方は
根本の原因を取り除く必要があります。
また、妊娠できないという思いも強ければストレスとなり、
かえって妊娠しにくくなります。

愛し合うパートナーとよく話し合い、
リラックスした状態をできる限り作りましょう。
ギスギスしていれば、赤ちゃんが来たくても、来にくいかも（！？）しれません。


二番目薬を安易に飲まない。

持病の薬で医者に妊娠のOKが出ているのは別とします。
妊娠を望んでいる状態では、赤ちゃんはいつ舞い降りてくるかわかりません。
もしかしたらもうお腹に赤ちゃんがいるのかもしれないと、
いつも考えるようにしましょう。

特に妊娠初期の胎児は薬の影響を受けやすく、
大事な器官が出来上がる時期でもあります。

何となくだるくて市販の風邪薬を飲んだら、
後から妊娠が発覚したなどの例はたくさんあります。
影響力が少ないことが大多数ですが、心配の種になることは
できる限りやめましょう。

医者にかかる際は、妊娠の可能性があることを告げましょう。
＼(゜□゜)／

また、アロマオイルなどを日常的に使用している人も要注意です。
アロマオイルのなかには、妊婦には使用を避けるべきと言われるものも
たくさんあります。
アロマテラピーを受ける際は、妊娠の可能性があることを必ず施術する人に告げてくださいね☆



三番目妊娠したら、仕事をどうするかある程度決めておく。

仕事は続けるわ！という人も、もう一度 考えてみましょう。

美容師の友人の例を出します。
彼女は同僚が妊娠中も仕事を続ける姿を見て、自分も妊娠したとしても
仕事は続けるつもりでした。

しかし、妊娠発覚直後からツワリでモノが一切食べられなくなり、
水も飲めず、入院を余儀なくされました。
また、ツワリが終わっても、切迫流産の危険性があるため、
絶対安静（ベッドから出てはいけない）を言い渡されました。
お腹の子の命にも関わることが、絶対起こらないとは誰にも言えません。

妊娠したら自分の体は自分だけのものではなくなります。
それを踏まえて、今の仕事がどうなるのか、大事のときにはどうするのか、
少しでも良いので、考えておくと安心かと思います。
(*＾ー＾)ノ


四番目タバコ、お酒はやめる。

タバコや飲酒は、妊婦とその胎児に大きな悪影響を及ぼします。
妊娠がわかったらやめられる、とお思いの貴女、
ぜひ今からでもやめましょう。
(｀・ω・´)ゞシャキッ☆

どんな影響があるのか、詳しくは
【日本産婦人科医会、飲酒、喫煙と先天異常】を
お読みください。


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妊娠の準備と共に知っておきたいこと、それは…


基礎体温の変化を見逃さない！


基礎体温は低温期と高温期のふたつの期間に分かれると、
初級にて説明しました。
妊娠したら、基礎体温も変化しますΣ(ﾟдﾟ;)

基礎体温を測っていて、高温期が３週間続いたら妊娠を疑ってください！

もう続いてる！？
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノヤッターもしかしたら！！☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

です。

妊娠の兆候: 何か違う？ を、ご覧ください。
基礎体温の変化と共に、自分の体調の変化も要チェックです

妊娠検査薬で調べようでは、
自分で妊娠かどうかを調べることができることを説明しています。



ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆


赤ちゃんが欲しい（上級）では、不妊やその治療、
養子縁組についても触れたいと思います。

中級編は、これで以上です☆
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
お疲れさまでした～

妊娠しやすい期間を知ろう！

赤ちゃんが欲しいと思ったら！その４

中級編ですp(^-^)q

自然妊娠した友人は、セックスすればいつでも妊娠できると思っていました。今でもその話は友人との笑い話になっていますが…いつでも妊娠できるわけではありません

妊娠しやすい期間というものがあります。
:*:・(￣∀￣)・:*:うふふ。

この期間を活用しないわけにはいきませんよね。

ご自分の基礎体温のグラフをみてください。
低温期から高温期に入る直前の日に、
ぐぐーっと基礎体温が低くなっている日がありませんか？

その日が、排卵日です！
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

卵子の寿命は約２４時間。精子の寿命は約２日から３日。
この時に精子が卵子に到達すれば良いのです。
ただ、排卵日はなかなか予想できないもの。
周期が一定でも、排卵する日は早まったり遅かったりします。
妊娠しやすい期間は、排卵日とその前後３日ずつ計7日と考えておきましょう☆

※ 不妊治療でも、排卵日を特定した上でセックスをする時期を指示してくれる、
タイミング療法と呼ばれるものがあります。


妊娠しやすい期間がわかったら…あとは実行するのみ！（笑）

ラブラブなムードで仲良くしましょう

さて、次は
妊娠に備える＆基礎体温の変化を見逃さない！
です。